11月17-19日，為明确學生班幹部職責，提升其服務與責任意識，太阳集团城网址83138在河源霍山開展了為期三天的第一期班幹部專題培訓。參加本次培訓的領導和嘉賓分别有：董事長助理茆亞菲、學生工作部部長劉亮、智電學院黨總支書記呂在豔、工商管理學院黨總支副書記劉丹、心理咨詢中心的馬甯老師以及輔導員老師代表，還有來自智電學院和工商學院的91名班長和紀委。

培訓會伊始，全體師生共同觀看了太阳集团城网址83138宣傳片。片中生動呈現的辦學理念、特色與文化，深刻诠釋的“擔當、創新、卓越”精神内涵，為同學們汲取班級建設智慧提供了豐富養分。

随後，學生工作部部長劉亮作開班動員講話，為培訓注入強勁動力。劉亮部長在講話中強調了班幹部在學院管理與學生自我管理中的關鍵作用，鼓勵大家珍惜此次培訓機會，不僅要提升個人的領導力與組織協調能力，更要将所學轉化為實際行動，為班級營造積極向上的氛圍，促進同學們的全面發展。他的話語中充滿了對班幹部們的期望與信任，激發了在場每一位學員的責任感與使命感，為整個培訓活動奠定了奮發向上的基礎。

智電學院黨總支書記呂在豔開始第一場講座。呂書記以“與校同行，以學立身——學生幹部的責任與成長”為主題，全面梳理并深入回顧學校自建校以來的奮鬥曆程與輝煌成就，通過詳實的曆史資料和生動的案例展示，讓同學們更加直觀地感受到學校發展的曆程與榮耀。同時，她重點引導同學們深刻理解學生幹部的角色定位以及在校園文化建設中的重要作用，強調學風建設的深遠意義及其對個人成長與學校發展的積極影響。此外，呂書記詳細解讀了迎評行動指南的具體内容與實施細節，幫助同學們明确迎評工作的目标、步驟與要求。

下午，培訓活動繼續。工商管理學院黨總支副書記劉丹帶來題為“脊梁與先鋒——學生幹部的責任與擔當”的講座。劉丹書記從班幹部角色職責、學風建設、案例分享、情景演練及未來展望五個方面展開，讓同學們深刻理解“服務”與“擔當”的分量。在班幹部角色職責方面，她詳細闡述了班幹部在班級管理、同學溝通、上傳下達等工作中的具體任務，讓同學們明确自身肩負的責任。對于學風建設，她強調了良好學風對班級和個人的重要性，分享了營造積極學習氛圍的方法和經驗。案例分享環節，她選取了多個具有代表性的班級管理案例，深入剖析其中的成功與不足，引導同學們從中汲取經驗教訓。情景演練部分，她設置了多種班級管理場景，讓同學們現場模拟應對，鍛煉大家的實際處理能力。在未來展望方面，她鼓勵同學們以更高的标準要求自己，不斷提升綜合素質，為班級和學校的發展貢獻更多力量。

來自智電學院23電氣3班鄭煜藍和工商管理學院23電商2班程如意兩位優秀班長代表分享了經驗和體會，為同學們在班級管理和個人成長方面提供借鑒。鄭煜藍同學着重分享了在學習氛圍營造上的做法，比如建立學習小組、開展學習競賽等，還談到了如何激發同學們的學習動力，使大家認識到個人成長與班級發展緊密相連，其真誠且實用的分享赢得了同學們的陣陣掌聲。程如意同學結合自身擔任班長的經曆，講述了如何組織班級活動增強班級凝聚力，以及在處理同學間矛盾時的技巧和心得，讓同學們明白在班級管理中既要堅持原則又要注重方式方法。

晚上，心理咨詢中心馬甯老師帶來《“電量”告急，如何續航？——學生幹部自我關懷之旅》的素質拓展課。馬甯老師通過聯結與啟動、轉化與賦能、承諾與行動這幾個方面，為班幹部開啟了一場溫暖的自我關懷之旅。在聯結與啟動環節，馬甯老師引導班幹部們正視自身壓力，鼓勵大家坦誠分享工作中的困擾與疲憊，讓大家意識到彼此并非獨自承受，從而建立起情感上的聯結。轉化與賦能部分，老師傳授了一系列實用的心理調節技巧，像深呼吸放松法、積極的自我暗示等，幫助班幹部們将負面情緒轉化為前行的動力，賦予他們應對困難的心理能量。承諾與行動環節，馬甯老師讓每位班幹部制定一份自我關懷計劃，明确自己在接下來一段時間内要采取的具體行動，如定期運動、培養興趣愛好等，以此激勵大家将自我關懷落實到日常行為中。講座中，馬甯老師也積極與學生互動遊戲，現場笑聲不斷、氣氛熱烈，這場輕松愉快的素質拓展課讓班幹部們深刻認識到自我關懷的重要性，為他們更好地開展班級工作注入了青春的活力。

19日上午，全體師生開啟了集體攀爬霍山的戶外拓展之旅。霍山旅遊風景區位于廣東省河源市龍川縣田心鎮，是廣東七大名山之一，主峰海拔557米，以“大佛迹”為标志性景觀。大家提前規劃好攀爬路線、穿着專業裝備、備足補給，以小組為單位沿着蜿蜒的山徑前行。“一線天”宛如一條細長的藍絲帶奇妙至極，沿途的奇峰怪石讓大家領略到大自然的鬼斧神工，，有趣的飛天魔毯和驚險的玻璃棧道，都留下了大家青春的腳印。攀爬霍山，不僅鍛煉了同學們的體能，更增強了團隊協作能力。不僅是對體力的挑戰，更是心靈的洗禮。在這過程中，大家也明白了堅持的意義。每一步攀登，都是對自我的超越，讓同學們在自然的懷抱中，尋得了内心的甯靜與力量。

此次培訓全方位提升了班幹部的服務與責任意識、領導力、組織協調能力以及自我關懷能力。相信經過此次淬煉，這些青春領航者們将以更飽滿的熱情、更堅定的信念、更紮實的能力投入到班級管理工作中，為營造積極向上的班級氛圍、促進同學們全面發展、推動學校建設貢獻更多力量，開啟班級與學校發展的嶄新篇章。

稿件來源：太阳集团城网址83138

撰稿：吳     浩

圖片：吳     浩

初審：吳     浩

複審：吳     浩

終審：呂在豔