11月21日下午，太阳集团城网址83138精心策劃的“與愛同行，拒絕焦慮”心情交換盲盒活動在11教201辦公室旁溫馨開展。本次活動旨在幫助學生緩解心理壓力，告别情緒内耗，營造積極健康的校園心理氛圍，吸引了大量學生踴躍參與。

活動現場，同學們紛紛在彩色便箋上真誠地寫下自己的焦慮、困惑或近期的小煩惱，并将其鄭重地貼在心理展闆上。随後，大家從一旁的“安慰盲盒”中随機抽取一張由其他同學寫下的鼓勵話語。一句句溫暖的話語、一個個真誠的建議，在匿名的方式下靜靜傳遞，成為連接心靈的無聲橋梁。

不少同學表示，在寫下煩惱的過程中，情緒已得到初步釋放；而收到來自陌生同學的暖心回複時，更是感到“被深深治愈”。“沒想到會收到這麼認真的鼓勵，感覺突然有了力量繼續面對困難，”一位參與活動的同學分享道，“我也很認真地寫了一張便箋放回去，希望也能溫暖到下一個人。”

活動現場氣氛溫馨而有序，展闆上五彩的便簽逐漸拼湊成一幅充滿善意的畫卷，盲盒中的鼓勵也在不斷循環、持續傳遞。學院前期通過公衆号推送和各班心理委員進行了廣泛宣傳，确保了活動的知曉度和參與度的提升。

本次活動不僅為學生提供了一個情緒宣洩和情感支持的平台，也有效引導大家學會坦然面對負面情緒，關注當下、互助前行。學院表示，未來将繼續開展形式多樣的心理健康教育活動，持續為學生心理素質提升和健康成長保駕護航。

來源：太阳集团城网址83138

撰稿：王華飛

圖片：王華飛

初審：王華飛

複審：吳  浩

終審：呂在豔