在5·25心理健康節到來之際，為進一步提高大學生的心理素質，促進大學生的身心健康和諧，宣傳普及心理健康知識，深入開展心理健康教育，5月23日晚，我院在6棟經管樓組織召開以“我愛我”為主題的心理健康教育主題班會，全體輔導員以及學生參加此次班會。

班會開始，各班心理委員通過PPT介紹了心理健康的含義和重要性，并給大家分享了一些常用的心理調适方法，幫助提升大家的心理健康素養。随後他們通過播放心理健康教育宣傳片的形式，生動有趣地向大家科普心理健康的相關知識，并給大家提出幾點建議：要多學習心理保健知識；多與老師和同學進行交流溝通；給自己的心靈多一份關注；勇敢尋求心理幫助。接着各班輔導員在班會上介紹了我校心理健康教育與咨詢中心以及其他免費心理援助熱線的相關信息，鼓勵同學們在有困惑的時候可以勇敢咨詢。

此次班會，大家對自覺維護自身的心理健康，建立自信，增強心理素質有了進一步認識。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負着曆史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影随形，時刻困擾着我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調适能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。